ACプラス「第7回マスターズ水泳練習会」終了のご報告

本日マスターズ水泳練習会を開催いたしました(^^♪

今回は、計7名の方にご参加いただきました。

レッスン内容は、11月7日の第64回福岡県民スポーツ大会水泳競技に向けて、前半は大会当日のアップと50mのタイムトライアル、後半はフィンやパドル等を使っての練習を行いました。

 

今回は、以前に比べてスタートや浮き上がり、また泳ぎの改善がタイムに繋がり、良い手応えを掴めている方が多数おられました。

来週本番の結果報告に期待したいと思います!(^^)!

 

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