先日のマスターズ練習会は、１１名の方にご参加いただいたのにまさかの集合写真の取り忘れ(^^;
練習会の内容は、前半はフィンやパドルを使って負荷をかけながら、後半のスタート練習は入水角度や浮き上がりでの手首の使い方をテーマにレッスンを行いました！
全体的に入水角度はだいぶ良くなってきたと思いますが、浮き上がりでのドルフィンキックやバタ足に課題が見受けられたので、次回の練習会での改善点にしたいと思います！！
さて次回の練習会は、１２月１５日ですが残りの参加枠は２名、来年１月１９日は残りの参加枠が１名と両日とも残り僅かとなっております！
ご興味のある方は、是非お急ぎ下記のお問合せ先までお申込みください！！
・お問合せ/お申込み：ACプラス（担当：堤）
・☎０８０－３３７３－１９７７
・✉：info@ac-plus.life
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